Comment l’hypnose peut vous aider ?
Avant
En parcours PMA, troubles de la fertilité
- Mieux vivre les examens, les RDV médicaux et les étapes clés de votre parcours (Insémination, FIV…)
- Mieux gérer les angoisses et les peurs liées à l’attente (prochains RDV, résultats…)
Agir sur des peurs ou des blocages liés à votre histoire familiale ou personnel - Mieux gérer la déception, la colère et l’échec qui sont de véritables épreuves psychologiques et physiques tous les mois
Se reconnecter à son corps, qui ne répond pas comme on le souhaiterait, et à soi-même - Prendre soin de votre couple et de sa sexualité
- Accueillir la bonne nouvelle d’une grossesse et les émotions contradictoires qui peuvent en découler. Je peux vous accompagner tout au long de votre grossesse.
Pendant
Aborder votre grossesse et votre accouchement sereinement, après un évènement à fort enjeux émotionnel (Interruption de grossesse, perte d’un enfant pendant ou après la période périnatale, après un évènement grave…)
- Travailler et accepter ses émotions
- Travailler sur vos peurs et éventuels blocages liés à vote histoire familiale ou personnel
- Se reconnecter à votre corps et se recentrer sur vos ressentis afin du créer du lien avec votre bébé
- Apprendre à vous faire confiance, vous avez les capacités en vous
- Maîtriser votre souffle et détendre votre corps
- Accueillir et mieux gérer la douleur et les maux liés à la grossesse (contractions, nausées, fatigue…)
- Baby Blues
Après
Le post partum
- Accepter vos émotions et apprendre à vous faire confiance en tant que mère ou père
- Trouver votre place et votre positionnement familial / professionnel
- Se reconnecter à son corps
- Retrouver une vie sexuelle
Dans la majorité des cas, la grossesse et l’accouchement sont des moments magiques et heureux.
Cependant, pour certains couples, ils peuvent devenir de vraies épreuves :
Le traumatisme de la naissance (grossesse difficile, chocs émotionnels pendant la grossesse, accouchement traumatique, séparation de l’enfant à la naissance, absence d’aide et d’écoute…)
Traverser un deuil périnatal (fausse couche, interruption de grossesse médicalisé ou IVG, deuil à naissance ou dans les semaines qui suivent)
À tout moment, que vous soyez maman, papa ou co-parent, vous pouvez déposer votre histoire, vos émotions et ressentis. Ensemble et à votre rythme, je vous accompagne dans cette épreuve sur le chemin de la reconstruction.
Votre accompagnement
Votre accompagnement se fait sur minimum 3 séances
Tarif
70,00 € / 1 heure
Attention, l’hypnose et la sophrologie ne se substituent absolument pas à la médecine. Elle ne peut en aucun cas remplacer un traitement médical, elle l’accompagne et permet de le vivre avec plus de confort.
Une séance d’introduction
Nous faisons connaissance et prenons un temps pour parler de votre problématique.
Nous fixons un objectif.
Une ou plusieurs séances de travail
Nous travaillons à votre rythme et j’adapte les séances en fonction de vos besoins et avancées.
Une séance de conclusion
Nous faisons un bilan sur le chemin parcouru et les changements opérés.
Si besoin, nous continuons sur une autre problématique.